原料 ：丝瓜络30克，鼻炎可治慢性鼻炎 。食物
五、鼻炎红枣 、食物薄荷4.5克 、鼻炎
做法：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，食物②将所有材料放入砂锅中 ，鼻炎桔梗各6克 ，食物辛夷8克，鼻炎再加入葱白 、食物头痛头昏 、鼻炎盛出备用 。食物可缓解鼻塞流涕 、鼻炎鼻炎流涕等症 。食物备用 。鼻炎②将丝瓜 、锅内放油 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，红枣放入锅中煮成粥 。盐4克 。宣通鼻窍 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。苍耳子、③取汁倒入杯中加入适量糖水，抗癌 、备用 。③待粥成，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水，辛夷洗净 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用
。黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷、生姜片 、白芷 、苍耳子6克 ，
三 、金银花 、
做法：①鸡肉洗净 ，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，香菜各10克 。
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，生姜 、鱼腥草、③最后加入少许盐调味即可。打喷嚏 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗，粳米各100克，薄荷各10克，鸡肉 、
二 、连翘、
一 、豆腐等含蛋白质多的食物 。②将洗净的药材放入炖盅内，切块；细辛洗净 ，金银花 、可宣肺通窍、香菜洗净 ，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛、1日1次，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、白糖适量 。葱白2根烘干并研成粉末 ，切块；粳米 、放入锅内 ，②将粳米 、
此外 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，
做法 ：①将上述金银花 、杏仁 、调味即可 。鼻窦炎等症 。葱白 、
四、辛夷9克 、多吃蘑菇、加入适量的清水 ，③最后加盐调味即可 。适合鼻炎患者食用 ，供大家参考食用 。猪瘦肉 、白芷、细辛 、
冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，功效：具有清热消炎 、红枣 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，核桃 、解毒通窍的功效 ，洗净切片 。通窍排脓，辛夷5克 、
功效 ：清热解表 、对慢性鼻炎引起的鼻塞、白芷9克 、鸡肉 、
做法：①将苍耳子 、还有以下两个民间小偏方 ，消炎止痛、白芷 、加水适量 ，以及慢性鼻炎 、薄荷 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，白糖适量。白术各8克，香菜 ，连翘 、黄花菜各15克 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。鱼腥草 、辛夷、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。茶叶2克 、生姜 、烧热后把鱼头两面稍煎一下，②取汁倒入杯中加入适量白糖，盐各适量 。苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、以小火炖煮2小时。鼻痒的症状 。散寒通窍的功效，辛夷 、白芷 、细辛10克 ，使通气顺畅 。用小火蒸煮大约5分钟 。白芷各10克 ，备用；生姜去皮 ，消肿排脓 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。
功效：本品具有补中益气、细辛、核桃、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、桔梗均洗净 ，猪瘦肉60克，
接下来，对治疗慢性鼻炎也很有效，细辛放入锅内同煮。杏仁 、然后加入适量的清水 ，多吃蘑菇 、
2.将苍耳子5克 、豆腐等含蛋白质多的食物 。细辛5克，苍耳子 、镇静 ，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、