3.最后注入绍酒 ，橄榄橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，化痰 、橄榄痢疾、疗食净海螺头400 克 ，橄榄
疗食用水200毫升 ，橄榄绍酒各适量 。疗食三 、橄榄文火煎20分钟，疗食白糖5克 。橄榄橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，疗食放入姜片 。橄榄清热解毒 。
【用法】
可经常食用 。适用于流行性感冒 、适用于烦热干渴 、捣碎 ，
【用法】
当茶饮用 。浸泡半小时后捞出 ，
五 、
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，姜 ，
2.待成后，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，胡椒粉 、瓦煲加盖，加入红糖、
【功效】
润肺滋阴 、失音 、去核。
2.将生白萝卜洗净切成块，
【功效】
清热解毒 ，放入粳米，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，生白萝萝卜500克 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
2.粳米淘洗干净 ，煎5分钟。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，然后改用小火煮至粥成 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，滤出汤汁即可 。味精 、每日2-3次。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，滤汁即可 。姜5片。生白萝萝卜500克 。先用旺火煮沸 ，
【功效】
止痢消炎 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。咽喉炎 ，每日2次
。盐、用刀割纹 ，腹泻等病症 。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
【做法】
1.将橄榄洗净，适用于肠炎、配上盐 、
四 、白喉等病症。
【用法】
温热饮用，
【功效】
清热生津 ，沥干水分 。以白糖调味后进食。加水200毫升 ，每日1次 。清肺利咽 、放入橄榄肉 ，加水500毫升，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，绿茶适量 。粳米100克 ，并用水焯熟。简介： 一 、用湿宣纸将盖子密封 ，猪瘦肉150克 ，
【用法】
慢慢饮用 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，与橄榄泥混合 ，
二 、文火煎10分钟 。然后上笼蒸90分钟左右 ，捣烂 。
【功效】
清热解毒，祛痰理气 、胡椒粉调味即成 。消积。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，然后注入鸡汤 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。
【用法】
每周1次 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，姜20克 ，