蜜汁责任编辑：hdwmn_lw

　　2 、蒸南西兰花、蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能 ，西蓝花掰成小朵 ，蜜汁蜂蜜 、蒸南

　　6 、蜜汁

　　5、蒸南

　　3 、蜜汁

　　4 、蒸南切下一块。蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里 。在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出 。橄榄油 。蒸南

做法 ：

　　1  、蜜汁用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上。不能因为减肥而干脆不吃油脂 。

原料：

　　南瓜 、放入锅里蒸熟。把西蓝花围边即成。南瓜切成小方块，南瓜洗净去皮，