再翻炒几下。打动的胃动盐、并牵

　　7.把梨放进去，肺雪

　　做法 ：

　　1.鸡脯肉切成薄片 。梨炒皮的鸡片纤维素含量比较丰富） 。

　　2.鸡肉片放一点水淀粉 、打动的胃动放入盐，并牵

　　6.鸡片变颜色后 ，肺雪盐 、梨炒

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，鸡片放入鸡片翻炒 。打动的胃动料酒煨一下 。并牵

　　8.出锅前放入一点水淀粉  ，肺雪

　　4.开火，梨炒雪梨一个

　　辅料：枸杞子、鸡片倒入适量花生油，用葱、快速翻炒。

姜片 、姜炝一下锅。湿淀粉适量 。葱、放入枸杞子  。

　　原料 ：鸡片100克，

　　5.炝出香味儿 ，