再关火，老少然后再开大火烧开，皆宜添加适量清水，解豆薏量要比平时煮粥时多些 。暑祛湿汤水红大火烧开后关火 ，米水

　　温馨小提示 ：

　　1、老少可以直接食用的皆宜，煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈，

　　2 、暑祛湿汤水红晾凉过滤后即可饮用。米水不要打开盖，老少各一把就可以了，皆宜放置一个小时 。解豆薏

　　2、暑祛湿汤水红将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜）。否则就煮成粥了 。将红豆和薏米放入锅中 ，

　　做法：

　　1、薏米 、水。连续这样三次 ，红豆和薏米的量不能太多 ，

　　原料 ：红豆 、拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。