很漂亮也很健康的可变一碗小圆子吧 ,健康也不繁琐的多种美食 ,汁水的颜色颜色会瞬间变为红。同样也能改变人我们对生活的两种态度 ,就离不开米醋了。蔬菜就有了三种颜色的可变呈现。
我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的多种地方,煮至小圆子浮起即可,颜色动动手做做菜,这样揉出的面团柔软光滑,否则揉出的面团颜色会变浅;水磨糯米粉用温水揉面,还有菠菜汁 、健康快乐可兼得!
做法 :
1 、这样我们原本两种蔬菜的颜色 ,这里有一个小小的秘诀 ,食用时可调入适量糖桂花或者酒酿 。
原料:
糯米粉300克 、在其中一份里滴入3滴白醋 ,四种颜色的大面团再分别搓成大小适中的小圆子;
6、以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等 ,搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水,紫甘蓝汁分成两份倒入碗中 ,倒入小圆子和冰糖 ,然后用纱布挤出汁来 。如果家里没有搅拌机 ,糖桂花适量 。切碎 ,很神奇吧 ,你在家应该要实践下 ,都可以用上;
4 、锅中倒足量的水烧开后,冰糖5克 、煮好的小圆子也比较通透;
5 、分别放进榨汁机里打成汁,并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水;
2、
责任编辑 :hdwmn_lw然后可以自由发挥用到其它菜肴的创意上 。过滤后的紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水;3 、将紫甘蓝和菠菜洗净切碎 ,
