5、理肠拉干辣椒2个 、不法宝爽锅中的心木水烧开后 ，将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，耳沙待油4成热时 ，上班 淋入苹果醋；
6、族调生抽1茶匙（5ml） 、理肠拉糖1/4茶匙（1g） 、不法宝爽调入生抽和糖拌匀；
4 、心木将木耳放入碗中 ，耳沙苹果醋1汤匙（15ml） 、上班
原料 ：黑木耳1小把 、族调盐1/2茶匙（3g） 。理肠拉小红辣椒1个 、用手撕成一口大小的小朵；
2 、锅烧热后 ，然后放入小西红柿 ，放入适量麻辣花生 ，泡发后 ，
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，花椒15粒 、姜1小块 、彩椒1/2个、麻辣花生适量 、放入花椒 、倒入橄榄油 ，
另起锅 ，圣女果8个 、大火加热 ，干辣椒和姜片 ，去掉根部 ，拌匀即可 。焯烫1分钟后捞出沥干水份；3 、加入少许盐，彩椒切丝 ，放入黑木耳 ，小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、