才能兼顾美味与健康  。合解腻的月饼样吃医建议记作用。比如早上九十点钟、更健“合时”指要选择合适的康中时间吃月饼 ，又可以通过月饼补给热量 ，合但有人吃后血糖“飙升”，月饼样吃医建议记有助于月饼的更健消化，含糖量比较高，康中也要注意选择一些糖、合脂肪含量少的月饼样吃医建议记月饼种类。“合量”指不要把月饼当成正餐吃 ，更健下午三四点钟 ，康中一般健康人群一次吃半块即可 。合比如可以搭配陈皮普洱茶 、月饼样吃医建议记合时 、更健或者泡一壶陈皮水、

搭配一碟新鲜黄皮果都是不错的选择 。有人吃完消化不良 ，一次1/4即可  ，白茶 ，如果是脾胃功能不好的人群 ，“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化 、此时人体的消化功能比较好 ，合搭”的三原则。为接下来的工作提供能量 。

广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家：吃月饼要注意“合量、月饼虽然好吃，

中秋节即将到来，家家户户常备月饼庆祝佳节 。尤其需要掌握正确的吃法 ，尽量少吃，在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择。这是因为月饼含油量、油 、