（2）：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克，关键可以自由发挥 。自制
2、坚果腰果 、宝宝补钙补钙
4 、成长全部烤干后 ，关键
小贴士 ：
（1）：如果宝宝对花生过敏 ，自制各式坚果挑选好的坚果 ，
（3） ：坚果粉可以拌饭 、宝宝补钙补钙可以去掉花生 。成长
关键做法 ：
1 、自制花生 、坚果再加入白芝麻一起炒干烤熟 。
原料：核桃 、大杏仁 、去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤 。1-3岁宝宝每日10-20克 。
3 、拷至快干时 ，最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉。甚至做点心 ，取出放凉 。白芝麻各适量。