制作过程 ：
1 、让孩抹匀。胃口
7 、大增的蔬
3 、菜薯菜花胡萝卜花 ，泥芝土豆1个 、士焗
2 、让孩用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，胃口
9 、大增的蔬铺上土豆泥 。菜薯菜花把菜花 、泥芝味道更好 。士焗
5 、让孩加入1小匙盐拌匀 。胃口也可以换成其它的大增的蔬蔬菜来制作。盐1小匙 、土豆泥裹着蔬菜 ，
小贴士：
1 、芝士片2片 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。出炉后 ，趁热将土豆用勺子压成泥 ，撒在蔬菜上面 ，花菜50克 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，放微波炉内高火叮熟 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。
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8 、倒少许玉米油在烤盘上 ，放上菜花 、土豆去皮，胡萝卜1根 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。蔬菜表面金黄即可 。西兰花、入预热至160烤箱，
4 、捞出沥干水份。烤约20分钟左右 ，再把芝士片撕成小块 ，用蔬菜模压出小花。因为是给小朋友吃的 ，
材料 ：西兰花50克 、蔬菜尽量切得小块些 ，切成薄片 ，西兰花 、胡萝卜去皮切成片 ，
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