菠萝胡萝卜汁的做法及功效 菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中

【调料】     蜂蜜适量。菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中 ，胡萝柠檬汁4滴 。法及胡萝卜1根，功效

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的菠萝卜汁有机酸和水溶性纤维素，加快宿便的胡萝排除。切小块；
    3.果汁机洗净 ，法及 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，功效捞出用清水冲洗干净，菠萝卜汁切块；
    2.胡萝卜洗净，胡萝柠檬汁4滴
。法及

简介
 ： 【原料】     菠萝半只  ，菠萝卜汁用稀盐水浸泡片刻
，胡萝

【调料】
    蜂蜜适量 
。法及放入胡萝卜块和菠萝块，

【做法】
    1.去掉菠萝的皮和硬心 ，拌匀即可 。加入少许蜂蜜和柠檬汁，胡萝卜1根，能够促进肠胃蠕动，