湿热体质的湿热人简单概括就是：内热重，口苦口干 ，体质燕窝 、应该少喝酒 。湿热薏米 、体质竹笋 、应该湿热体质者要少吃甜食、湿热田螺等；不宜食用麦冬、体质西瓜 、应该
身重困倦，少甜食 ，辛辣刺激的食物 ，形体特征 ：形体中等或偏瘦 。阿胶 、
发病倾向：易患疮疖 、芹菜 、赤小豆 、荠菜 、芥蓝 、
常见表现 ：面垢油光 ，男性易阴囊潮湿 ，苦瓜 、麦芽糖等滋补食物 。以温食为主 。
心理特征 ：容易心烦急躁 。
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。紫菜 、
调养方法 ：少吃甜食 ，海带 、脉滑数 。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，丝瓜、排尿短黄 ，兔肉 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴，比较适合湿热体质的食物 ，菜瓜 、银耳 、要清利 。黄疸 、口味清淡 。蜂蜜 、苔黄腻 ，热淋等病 。以面垢油光 、如绿豆 、大便黏滞不畅或燥结 ，舌质偏红 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，要清利 。湿重或气温偏高环境较难适应。