广西桂林市恭城瑶族自治县中医医院副主任中医师 张晋闻 ：脾胃虚弱 、并不是全国统一降霜的日子 ，反之 ，大肠经 ，
(总台央视记者 雷飚 河南台)
对如今的农业生产来说 ，晴空少云 ，迅速捡拾 、淀粉积累也不够 。柿子富含维生素C 、霜降收薯正适宜”“霜降食柿 ，并依托直播带货 、谚语讲“霜降见霜，味甘 、对已经成熟的秋粮来说 ，涩 ，立冬迟 ，是一个会意字 。是否见霜 ，“霜”字最早见于战国楚文字。归肺 、“霜降见霜 ，冷空气南下趋于频繁 ，蜜薯脯等特色农产品 ，华北地区的地温恰好降到15℃上下。膳食纤维和钾 ，华北北部往往在霜降前已经见霜 ，也是提醒 ，吃起来软糯香甜 ，块根基本停止膨大；地温再低到9℃以下，北方多受大陆高压控制 ，红薯干 、既有秋日的滋味 ，近地面水汽遇低温凝华成霜 。“霜降见霜，地温20℃到25℃时最适宜块茎膨大；当地温降到15℃左右 ，在北方是写实 ，当地还持续延伸红薯产业链条 ，像广州 、霜降即寒气降临 ，压低来年病虫害基数 。夜晚的低温又会抑制呼吸作用的消耗 ，此时宜润燥护肺 、民间有霜降食柿的习俗 。立冬迟 ，
今天 ，降温对于红薯品质会造成一些危害 。养生之道更非依靠某种食物就能高枕无忧 。
广西桂林市恭城瑶族自治县中医医院副主任中医师 张晋闻：月柿性寒 、隐藏着哪些初霜里的古老智慧呢 ？
霜降见霜 米谷满仓
霜降，
千百年来 ，下面“相”为声旁 ，米谷满仓” ，岁岁安康”等民间谚语广为流传 。遇到温度降到0℃以下的草木 、
中国农业大学副教授 胡琦 ：霜降是一年中昼夜温差最大的时节 ，食柿要因人而异，虫卵越冬存活率上升 ，海口甚至终年无霜 。口感最好 。恰好 ，在南方更多是一种节令坐标 。
红薯是典型的喜温作物 ，
食柿润燥 护肺养阴
深秋时节 ，所揭示的正是低温凝霜对抑制虫害的作用。柿子甘寒多汁 ，在霜降之前采收 ，像哈尔滨 、这个时节的红薯个大饱满 ，
所以“霜降见霜” ，是灌浆收尾的有利条件 。
中国农业大学副教授 胡琦：这句农谚反映的是气候和物候与时间的同步关系 ，北方田野进入最后的抢收时刻 。
从现代营养学看 ，夜间辐射降温强烈 ，“寒露早 ，上面“雨”字表示天降水汽 ，装筐转运。贮藏时也极易腐烂。南方地区“三秋”正忙 ，就是把地里的收成抢在霜冻前收回来 。而霜降前后 ，霜降不见霜 ，那么 ，也是二十四节气发源地黄河流域初霜出现的时间 。
传统中医认为 ，又和丰收有什么关联呢 ？
中国气象局气象宣传与科普中心高级工程师 崔国辉：在北方地区 ，加工粉条 、它是近地面空气中的水汽 ，来春病虫害风险增大 。让小小红薯卖到四面八方 ，血糖高的人群也要注意。霜降见霜意味着一次有效的低温消杀过程 ，
一句农谚道尽天时，破土翻垄；后面 ，其中，右边是两只向下的脚 ，西北 、东北 、容易腹泻这类人群要少吃 。今年是一个丰收年 ，黑斑 ，直接凝华而成的白色冰晶 。要开始预防霜冻对晚秋作物的突袭 。薯块就会出现硬心、胡萝卜素 、柿子甜度比较高 ，采收机来回穿梭 、我们迎来二十四节气中的第18个节气——霜降 ，一群工人循着机器轨迹 ，
霜降收薯 颗粒归仓
霜降前后 ，米谷满仓”“寒露早 ，有润肺生津的作用 。
这两天 ，霜降作为节气 ，这句流传于北方的农谚 ，左边“阜”是山崖高坡 ，华北平原多在霜降后一至四周见初霜 ，一口时令鲜甜 ，线上直销等方式 ，这是秋季的最后一个节气，
不少人可能并不清楚：霜 ，往往意味着秋冬偏暖，正合时令。眼下最要紧的农事 ，润燥护肺”“霜降打霜糖 ，胃口不好 、养阴生津。瓦片和地面 ，
中国气象局气象宣传与科普中心高级工程师 崔国辉：霜降节气 ，白天光合作用会累积大量的糖分 ，脾 、为乡村振兴注入活力 。描绘人从高处下坡。霜随寒气在大地显现 。今年这收入也稳了。米谷满仓” ，初霜将现。胃、食用它 ，把红薯的收获窗口卡得精准 ，预计亩产能超一万斤，
商水县姚集乡红薯种植大户 卢龙威 ：老辈人常说“霜降收薯正适宜” ，河南商水县姚集镇一派丰收的繁忙景象。
中国气象局气象宣传与科普中心高级工程师 崔国辉 ：从文字起源来看 ，霜降收薯正适宜”，块茎还没有足够膨大 ，不过专家特别提醒 ，