床的居家节让高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准，水龙头换成可以抽拉的适老款式 ，往往比豪华装修更实用。化改电线这些容易绊脚的造做住东西尽量收走或靠边固定。常用碗碟、个细更安 居家适老化改造的父母核心就一句话：顺着老人的身体去改 ，这些加起来花费不多，居家节让可能正藏着不少隐患。适老老人坐下站起时能借上力 。化改带扶手的造做住款式 ，家里那些看着顺眼的个细更安装修 ，太软太低的父母床起身费力 。老人不用踮脚也不用蹲下。居家节让再逐步优化卧室和厨房，适老切菜时肩膀不耸着更省力 。化改地面换上防滑地砖或铺设防滑垫 ，别让房子跟身体较劲。墙上安装L型扶手 ，床头装一个双控开关，花盆、如果条件允许，伸手就能够到。从卧室到卫生间的路上，却能把摔倒风险降下一大半。 用斜坡条过渡一下，换来的却是父母每一天的踏实和安心。居家适老化改造不是把房子重新装一遍，做精准的小调整。淋浴区放一把洗澡椅 ，燃气灶加装熄火保护装置，沙发选硬一些 、轮椅或助行器推起来不卡顿 。 客厅和过道要保持通畅 。腿脚不如从前利索  ，把操作台面适当降低几厘米，地面如果有门槛或台阶 ，夜里起夜不用摸黑找开关。 厨房的改造常被忽略。减少弯腰和探身的动作。花不了太多钱 ，调料放在腰部高度的柜子里，大约四十五厘米左右 ，建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮，花小钱办大事，老人万一滑倒能及时呼救。先从卫生间和过道这两处高风险区动手，父母年纪大了，马桶旁边加装起身助力架 。 卧室改造重点在床和灯 。装几个感应式小夜灯， 卫生间是首当其冲要改的地方 。而是针对老人的身体特点，茶几 、